実際の参加者の声

まず改めて

自己紹介させてください！

【資格】

・臨床栄養医学指導士

・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー

・日本肥満予防健康協会認定

　JOPHダイエットアドバイザー

・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星

・ダイエット検定1級&2級

・腸活アドバイザー®

・薬膳検定1級

・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級

【活動内容】フォロワー総数100万人以上。主に食べやせレシピを発信しつつ、1500名以上が参加する食べやせダイエット講座の運営。
出版したダイエットレシピ本は2回の重版をし、約1万部売れています。
食べるのが好きな女性向けのダイエットに関わる栄養学を研究しつつ運動せずに食べるだけでやせるメソッドでダイエットサポートをしています。
【僕の想い】僕はもともと、外見にも内面にもとても自信がない人でしたが、ダイエットや美容を頑張って自分磨きをした結果、
「自分に自信が持てる」ようになりました！
ダイエットで変えられるのは、見た目だけでなく、中身も変えられる！と感じた僕は、
ダイエットを通してたくさんの人の「人生を変えるキッカケ」になれたらと思い、
ダイエットの先生として活動し始めました。
ダイエットをしたい人はたくさんいると思います。
でも、「ついつい食べたい欲に負けて」しまう時もあるかもしれません。
だからこそ
・甘いお菓子を食べたい・食べるのを我慢したくない・運動もしたくない
そんな人でも痩せられるように、「食べ過ぎちゃっても痩せられるダイエット方法」を見つけました！
食べながら痩せるダイエットを行えば、厳しい運動や無理な食事制限なしに、 スルスルと体重が減り続け、 2ヶ月で−6kg出来る人も多くいます。
ぜひ、一度試してみませんか？
変わろうと思った瞬間からあなたも必ず変われます♪
一緒に頑張りましょう！

【ここからは実際に参加した方の声】

⬇︎

①「ずっと続けられるダイエット」

に出会えました

Sさん（44歳）

【ダイエット決意の理由】

「 子どもの卒業式までにやせて、

6年前に着ていた服を着る！」と決心。

【ダイエット後の変化】

健康的なダイエットをしている実感

があり、現在も続けています。たくみ

先生の教えは私の健康人生そのもの！

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②「どうやってやせたの？」と

何度も聞かれました

Mさん（43歳）

【ダイエット決意の理由】

仕事のストレスで、食べまくり。

以前履けていたデニムが履けなくなり

ダイエットすることにしました。

【ダイエット後の変化】

デニムもすんなり履くことができ、

周囲の人たちから

「どうやってやせたの？」と

何度も聞かれました（笑）。

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③「食べすぎダイエット」だから、

私にもできました

Aさん（48歳）

【ダイエット決意の理由】

「食べすぎダイエット」なら

私にもできるかもと思い一大決心。

【ダイエット後の変化】

サイズアウトした服が再び着られ、

動くのも楽になりました。

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④お酒好きな私でも

痩せられました！

Rさん（55歳）

【ダイエット決意の理由】

お酒が好き＆飲食関係の仕事で

揚げ物などのつまみ食いで太りました。

わき腹のはみ肉をなくしたい！と決意。

【ダイエット後の変化】

同僚や友人に「本当にやせた」

「どうしたん？ めっちゃやせてる！」と

気づいてもらえました！

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⑤しっかり食べられて、

満足感のあるダイエット

Mさん（56歳）

【ダイエット決意の理由】

これまでダイエットと

リバウンドを繰り返し、

今度こそ「着たい服」を思いっきり

楽しみたいと思いました。

【ダイエット後の変化】

年齢に関係なくチャレンジでき、

周りから「やせた」とほめられました。

がんばりすぎないのが、継続の秘訣！

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⑥体が重い… やる気が出ない… それでも「食べやせ」だから 痩せました

Mさん（54歳）

【ダイエット決意の理由】

　ある日友人からのLINEメッセージに

「なんか丸くなった？」という文字が。

我に返ってダイエットを決意。

【ダイエット後の変化】

体が軽くなり、

趣味のダンスがより楽しめるように。

毎日が楽しくなって（笑）、

ボクササイズも始めました。

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これでも、

ほんの一部です。

このように、

日々楽しみながら

効果を実感しながら

ダイエットに励んでいます。

あなたも、

美味しく好きなものも食べながら

僕と一緒に

楽しくダイエットしませんか？

たくみ先生より